O jejum intermitente tem ganhado popularidade nos últimos anos como uma estratégia para perda de peso e melhoria da saúde geral. Recentemente, pesquisadores têm se debruçado sobre os possíveis benefícios dessa prática para a saúde intestinal. […]
A nutrição é uma área fundamental da medicina que estuda como os alimentos e seus componentes afetam o funcionamento do organismo. Para médicos, profissionais da saúde e estudantes de medicina, compreender os princípios básicos da nutrição […]
A relação entre alimentação e saúde mental tem ganhado cada vez mais atenção no meio científico. Pesquisas recentes apontam para uma forte conexão entre o que colocamos no prato e nosso estado emocional. Essa descoberta tem […]
O sistema digestivo é uma complexa rede de órgãos responsável pela digestão dos alimentos e absorção de nutrientes essenciais para o funcionamento do corpo humano. Nesta matéria, vamos explorar os principais componentes desse sistema e entender […]
A alimentação adequada é fundamental em todas as fases da vida, mas ganha ainda mais importância na terceira idade. Com o avanço da idade, o corpo passa por diversas mudanças que afetam diretamente as necessidades nutricionais […]
A importância de limitar o consumo de açúcar desde cedo tem ganhado destaque na comunidade médica. Pesquisas recentes apontam que a redução da ingestão de açúcar durante a primeira infância pode ter benefícios duradouros para a […]
A relação entre alimentação e saúde tem ganhado cada vez mais destaque no cenário médico atual. Pesquisas recentes apontam que uma dieta equilibrada não apenas previne, mas também auxilia no tratamento de diversas doenças crônicas. Nesta […]
A introdução alimentar é uma fase crucial no desenvolvimento dos bebês, marcando a transição da alimentação exclusivamente láctea para uma dieta mais variada. Para médicos, profissionais da saúde e estudantes de medicina, compreender os princípios da […]
O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, popularmente conhecidos como “junk food”, pode ter consequências mais sérias do que imaginamos. Uma nova pesquisa sugere que a compulsão por esse tipo de alimento pode alterar a forma como […]
A discussão sobre o consumo de sal na dieta tem ganhado novos contornos com recentes estudos que desafiam as recomendações tradicionais. Médicos e profissionais de saúde estão reavaliando as diretrizes sobre a ingestão de sódio, um […]