A dor e a inflamação nas articulações são queixas comuns entre pacientes que procuram atendimento médico. Duas condições frequentemente confundidas são a bursite e a tendinite. Embora ambas sejam inflamações que afetam estruturas próximas às articulações, elas têm características distintas e requerem abordagens específicas.
O que é bursite?
A bursite é a inflamação da bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido que atua como um amortecedor entre ossos, tendões e músculos. Essa condição pode ocorrer em diversas partes do corpo, sendo mais comum nos ombros, cotovelos, quadris e joelhos.
Causas da bursite:
- Movimentos repetitivos
- Trauma direto na articulação
- Infecções
- Doenças autoimunes
- Cristais de ácido úrico (gota)
Sintomas da bursite:
- Dor localizada na articulação afetada
- Sensibilidade ao toque
- Inchaço
- Limitação de movimento
O que é tendinite?
A tendinite, por sua vez, é a inflamação de um tendão, estrutura que conecta o músculo ao osso. Essa condição é mais comum em áreas do corpo sujeitas a movimentos repetitivos, como punhos, cotovelos, ombros e calcanhares.
Causas da tendinite:
- Movimentos repetitivos
- Sobrecarga da articulação
- Lesões agudas
- Envelhecimento
- Doenças sistêmicas (como artrite reumatoide)
Sintomas da tendinite:
- Dor ao movimentar a articulação afetada
- Rigidez, especialmente pela manhã
- Inchaço leve
- Sensação de calor na área afetada
Diagnóstico diferencial
O diagnóstico preciso entre bursite e tendinite é fundamental para o tratamento adequado. Além do exame físico detalhado, o médico pode solicitar exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, para confirmar o diagnóstico e avaliar a extensão da inflamação.
Tratamentos
O tratamento de ambas as condições geralmente inclui:
- Repouso da articulação afetada
- Aplicação de gelo para reduzir a inflamação
- Uso de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
- Fisioterapia para fortalecer e alongar os músculos
- Em casos mais graves, infiltrações com corticoides
Para a bursite, pode-se considerar a drenagem do líquido da bursa em casos específicos. Já na tendinite, técnicas como a terapia por ondas de choque têm mostrado resultados promissores.
Prevenção
A prevenção é crucial para evitar recorrências. Algumas medidas incluem:
- Realizar exercícios de alongamento antes de atividades físicas
- Evitar movimentos repetitivos excessivos
- Manter uma boa postura
- Utilizar equipamentos ergonômicos no trabalho
- Fortalecer os músculos ao redor das articulações
Quando procurar ajuda médica
É importante buscar atendimento médico quando os sintomas persistem por mais de uma semana, interferem nas atividades diárias ou são acompanhados de febre. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para prevenir complicações e cronicidade.
Conclusão
Bursite e tendinite são condições inflamatórias que, embora similares, afetam estruturas diferentes. O conhecimento sobre suas particularidades é fundamental para o diagnóstico preciso e o tratamento eficaz. Com a abordagem correta, a maioria dos pacientes pode obter alívio dos sintomas e retornar às suas atividades normais.
